血糖値対策サプリメント比較ガイド

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隠れ高血糖値…大丈夫?

隠れ高血糖値…大丈夫?

糖日本人の5人に1人が高血糖値といわれています。皆さんも気づかないうちに「隠れ高血糖値」になっているかもしれません。
厚生労働省の国民健康・栄養調査結果(2012年)では、糖尿病が強く疑われる人数は、950万人で過去最多です。また、糖尿病予備軍といわれる人数は1,100万人で、合計2,050万人にも及びます。

隠れ高血糖値とは、空腹時血糖値が正常であっても、食後血糖値が高い人を指します。
食後が高血糖値であるにも関わらず、健康診断などでは空腹時の血糖値しか測定しておらず、自分自身の食後血糖値が高い「隠れ高血糖値」であるということに気づいていないのです。

隠れ高血糖値は、なかなか見つかりにくいものです。定期的に健康診断を受けていても、基本的に健康診断の当日は、朝食を食べないはずです。
ということは、健康診断で測定される血糖値は、空腹時血糖値なのです。

食後の血糖値というのは、誰でも上昇するものです。しかし、隠れ高血糖値の人は、インスリンが少ない、もしくはインスリンが弱いことが原因で、正常に糖を運び出すことができないため、糖尿病の人と同じレベルで食後血糖値が上昇してしまいます。

血糖値計測

空腹時血糖値が高ければ、健康診断の血糖値測定で見つかり、生活習慣の見直しや治療等の指導が行われるかと思います。
しかし、隠れ高血糖値の場合は、食後の2~3時間は高血糖値であっても、空腹時には正常値まで下がるので、糖尿病の診断から漏れてしまうというケースが多いようです。

では、どのようにして隠れ高血糖値に気付けばよいのでしょうか?
高血糖値の方によく起こる症状が、自分に起こっていないかをチェックしてみることが大切です。

  • 疲れやすい
  • 喉が渇きやすい
  • 食べているのに痩せてきた
  • 手足の先が冷える
  • 食後の眠気が強い
  • 便秘または下痢が続く

いかがでしょうか?心当たりが多ければ、隠れ高血糖値の可能性があるので要注意です。

血糖値コントロールサプリの売れ筋6商品の成分、価格、はたらきを比較しました。

徹底比較Ranking
第1位 ルックルック イヌリンプラス
第2位 ドクターべジフル 金の菊芋
第3位 SBIアラプロモ 糖ダウン
アグリ生活 グラシトール
さくらフォレスト 白井田七
商品名 ルックルックイヌリンプラス 富士フイルムメタバリアS 小林製薬サラシア100 SBIアラプロモ糖ダウン ドクターベジフル金の菊芋
一般価格
4,400円(税別)

4,570円(税別)

4,200円(税別)

4,900円(税別)

5,200円(税別)
定期価格
3,960円(税別)

4,112円(税別)

3,696円(税別)

3,920円(税別)

3,200円(税別)
抑える力

イヌリン、菊芋、
ナットウキナーゼ

難消化性デキストリン

イヌリン、菊芋

元気にする力

玉ねぎ、乳酸菌

ALA
(アミノレブリン酸)

止める力

サラシア、桑葉

サラシア

サラシア

※2016年 3月現在、各サイトに記載されていた情報を参考にしています。

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